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          <view class="title">关于睡眠</view>
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              <text class="text">{{ item.name }}</text>
              <text class="text" />
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          <view class="title">
            <text class="name">概述</text>
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            />
          </view>
          <text class="content-item">
            依据2022年6月全国科学技术名词审定委员会批准正式公布的《睡眠医学名词》，睡眠（sleep）定义为，一种自然的反复出现的生理状态。每日一定时间内各种有意识的主动行为消失，对外界环境刺激的反应减弱。
          </text>
        </view>
        <view class="content itemName itemName2">
          <view class="title">
            <text class="name">正常范围</text>
            <img
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          <view class="table-box">
            <view class="rows">
              <view class="rows-item rows-header">人群</view>
              <view class="rows-item rows-header">睡眠时间</view>
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              <view class="rows-item">婴儿</view>
              <view class="rows-item">20~24小时</view>
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              <view class="rows-item">大于80岁的老年人</view>
              <view class="rows-item">9~10小时</view>
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          </view>
        </view>
        <view class="content itemName itemName3">
          <view class="title">
            <text class="name">异常范围</text>
            <img
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            />
          </view>
          <view class="table-box">
            <view class="rows">
              <view class="rows-item rows-header" style="width: 200rpx">分类</view>
              <view class="rows-item rows-header">症状</view>
            </view>
            <view class="rows">
              <view class="rows-item" style="width: 200rpx">失眠</view>
              <view class="rows-item"
                >入睡困难，即使睡着了也睡不踏实、频繁醒来或总是过早醒来，或夜间醒后难以再次入睡等</view
              >
            </view>
            <view class="rows">
              <view class="rows-item" style="width: 200rpx">睡眠相关呼吸障碍</view>
              <view class="rows-item"
                >在睡眠中呼吸不顺畅，通常还有打鼾，甚至可能会出现呼吸暂停（鼾声突然停止，但几秒至几十秒后又会自行恢复）</view
              >
            </view>
            <view class="rows">
              <view class="rows-item" style="width: 200rpx">中枢性嗜睡障碍</view>
              <view class="rows-item"
                >包括发作性睡病1型、发作性睡病2型、特发性睡眠增多、Kleine-Levin综合征、疾病相关过度嗜睡、药物或物质滥用所致过度嗜睡、精神障碍相关过度嗜睡和睡眠不足综合征。</view
              >
            </view>
            <view class="rows">
              <view class="rows-item" style="width: 200rpx">睡眠-觉醒节律障碍</view>
              <view class="rows-item"
                >分为睡眠觉醒时相延迟障碍、睡眠觉醒时提前延迟障碍、非24小睡眠-觉醒节律障碍时睡眠觉醒节律障碍、不规律睡眠觉醒节律障碍、倒班工作睡眠觉醒障碍、时差变化睡眠障碍。</view
              >
            </view>
            <view class="rows">
              <view class="rows-item" style="width: 200rpx">异态睡眠</view>
              <view class="rows-item"
                >病人可于睡眠期间出现各种无意识的行为，且之后对此不会有任何记忆。</view
              >
            </view>
            <view class="rows">
              <view class="rows-item" style="width: 200rpx">睡眠相关运动障碍</view>
              <view class="rows-item"
                >包括不安腿综合征、周期性肢体运动障碍、睡眠相关性腿痉挛、睡眠相关性磨牙、睡眠相关性节律运动障碍、婴儿良性睡眠肌阵挛、入睡期脊髓固有肌阵挛。</view
              >
            </view>
          </view>
        </view>
        <view class="content itemName itemName4">
          <view class="title">
            <text class="name">就医指征</text>
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              alt=""
            />
          </view>
          <text class="content-item"
            >睡眠障碍不仅影响生活质量，降低工作效率，而且导致了各种医疗、公共卫生等严重问题。我们可以去专门的睡眠障碍门诊。也可根据不同的睡眠障碍类型前往不同的科室，例如：如睡眠过程中出现打鼾、甚至呼吸暂停，可以至呼吸内科或耳鼻喉科
            就诊；
          </text>
          <text class="content-item">
            入睡困难、醒来再难睡着、第二天总是感觉困倦嗜睡，可至神经内科就诊；自觉最近精神压力大、有心烦焦虑等情绪而睡不着，可至精神心理科就诊。
          </text>
        </view>
        <view class="content itemName itemName5">
          <view class="title">
            <text class="name">日常生活建议</text>
            <img
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              alt=""
            />
          </view>
          <text class="content-item"
            >1.规律作息时间，睡前思想放松；每天准时起床（包括节假日）
          </text>
          <text class="content-item">2.卧室环境要舒适，温度适宜（18~24℃），避免强光、噪声等 </text>
          <text class="content-item"
            >4.晚餐不过饱，睡前避免饮用兴奋性饮料如咖啡、浓茶、奶茶等，避免饮酒、过度饮食
          </text>
          <text class="content-item">5.失眠者白天避免午睡。 </text>
          <text class="content-item"
            >6.放松训练：能够增加卧床时的放松性，减轻躯体和心理的紧张感。常用方法包括渐进性肌肉放松、自我暗示训练、指导下想象（如冥想）、腹式呼吸训练等。
          </text>
        </view>
        <view class="content itemName itemName6">
          <view class="title">
            <text class="name">参考文献</text>
            <img
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              alt=""
            />
          </view>
          <text class="content-item">[1]睡眠医学名词正式公布．术语中国[引用日期2022-08-10] </text>
          <text class="content-item"
            >[2]罗秋怡·还我好眠——谈失眠的预防与处理策略：马偕医院，2003年
          </text>
          <text class="content-item"
            >[3]郭静静,高和,叶京英.成人睡眠相关呼吸障碍诊断与疾病分类研究进展[J].中国医学文摘-耳鼻咽喉科学,2015,3:139-141.
          </text>
          <text class="content-item"
            >[4]郝伟,陆林.精神病学[M].第8版.北京:人民卫生出版社,2018:195-204.
          </text>
        </view>
      </view>
    </scroll-view>
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<script setup lang="ts">
import { ref, reactive, nextTick } from 'vue'
import { onLoad, onUnload, onShow } from '@dcloudio/uni-app'
const state = reactive({
  tabList: [
    { name: '概述' },
    { name: '正常范围' },
    { name: '异常范围' },
    { name: '就医指征' },
    { name: '日常生活建议' },
    { name: '参考文献' }
  ],
  scrollActive: false,
  tabActive: 0,
  title: '',
  type: '',
  scrollTop: 0
})

const distanceArr = ref([])

onShow(() => {
  nextTick(() => {
    getDistanceArr()
  })
})

// 获取所有元素在当前页面所处的位置信息
const getDistanceArr = () => {
  uni
    .createSelectorQuery()
    .select('.itemName1')
    .boundingClientRect((res) => {
      distanceArr.value.push(res.top)
    })
    .exec()

  uni
    .createSelectorQuery()
    .select('.itemName2')
    .boundingClientRect((res) => {
      distanceArr.value.push(res.top)
    })
    .exec()
  uni
    .createSelectorQuery()
    .select('.itemName3')
    .boundingClientRect((res) => {
      distanceArr.value.push(res.top)
    })
    .exec()
  uni
    .createSelectorQuery()
    .select('.itemName4')
    .boundingClientRect((res) => {
      distanceArr.value.push(res.top)
    })
    .exec()

  uni
    .createSelectorQuery()
    .select('.itemName5')
    .boundingClientRect((res) => {
      distanceArr.value.push(res.top)
    })
    .exec()
  uni
    .createSelectorQuery()
    .select('.itemName6')
    .boundingClientRect((res) => {
      distanceArr.value.push(res.top)
    })
    .exec()
}

const tabFun = (index) => {
  // 方法一 简单一点直接跳转到id对应的位置
  nextTick(() => {
    if (index == 0) {
      state.scrollTop = 0
      state.tabActive = 0
    } else {
      state.tabActive = index
      if (uni.getSystemInfoSync().uniPlatform == 'mp-weixin') {
        state.scrollTop = distanceArr.value[index] - 105
      } else {
        state.scrollTop = distanceArr.value[index] - 65
      }
    }
    const timer = setTimeout(() => {
      clearTimeout(timer)
    }, 500) // 解决ios和安卓、鸿蒙系统兼容性问题
  })
}
const scroll = (e) => {
  const skewY = 170 // 偏移量，由于吸顶的tab、头部的显示信息也有高度，素以做了偏移量
  if (e.detail.scrollTop >= skewY) {
    if (!state.scrollActive && state.tabActive <= 0) {
      // 在未显示tab并且 currentTab <= 0时，防止uview ui抖动bug，设置默认复位值
      state.tabActive = 0
    }
    state.scrollActive = true

    nextTick(() => {
      const length = distanceArr.value.length
      const index = distanceArr.value.findIndex((el) => el - skewY - e.detail.scrollTop > 0)
      // 当index  == -1 的时候，实际当前滚动的距离超出了最大值，也就是在最后一个tab显示的内容
      // 当index > 0 的时候，说明能在当前的scrollTop值找到，即index的前一位
      if (e.detail.scrollTop + 600 > distanceArr.value[length - 1]) {
        return
      } else {
        state.tabActive = index > 0 ? index - 1 : length - 1
      }
    })
  } else {
    state.scrollActive = false
  }
}
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.wrap {
  .header {
    position: relative;
    display: inline-block;
    width: calc(100% - 64rpx);
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    .img {
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      top: 0;
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      height: 100%;
    }

    .title {
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      z-index: 1;
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      color: #fff;
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    .subtitle {
      position: relative;
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  }

  .scroll-Y {
    box-sizing: border-box;
    height: 100vh;
    padding-bottom: calc(30rpx + constant(safe-area-inset-bottom));
    padding-bottom: calc(30rpx + env(safe-area-inset-bottom));
  }

  .scroll-X {
    width: calc(100% - 64rpx);
    margin: 30rpx 32rpx 0;
    overflow-x: scroll;
    background: #f3f7f8;

    &.on {
      position: fixed;
      top: 0;
      left: 0;
      z-index: 9999;
      display: block;
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      .tabList {
        padding: 0 16rpx;
      }
    }

    .tabList {
      white-space: nowrap;

      .item {
        position: relative;
        display: inline-block;
        height: 64rpx;
        padding: 0 30rpx;
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        text-align: center;
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        &:nth-last-child(1) {
          margin-right: 0;
        }

        &.on {
          font-weight: 700;
          color: #fff;
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        }
      }
    }
  }

  .content {
    padding: 32rpx;
    margin: 30rpx 32rpx 0;
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    .title {
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      .name {
        position: relative;
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      }
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    .content-item {
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    .define {
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    .itemName {
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    .itemName:last-child {
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  .rows {
    display: flex;
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    .rows-item {
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